A beszélgetést online is közvetítjük a www.facebook.com/europapont/ és a www.facebook.com/EuropaiBizottsag oldalakon, valamint az Európai Bizottság Magyarországi Képviselete YouTube csatornáján: https://bit.ly/3yowHiF .
Az Európa Pontban továbbra is javasoljuk maszk viselését.
- kulturális javak
- 2023. január 18., szerda, 18:00 - 20:00 (CET)
- Budapest, Magyarország
Gyakorlati tudnivalók
- Időpont
- 2023. január 18., szerda, 18:00 - 20:00 (CET)
- Helyszín
- Európa PontBudapest, Lövőház u. 35., 1024, Magyarország
- Nyelvek
- magyar
Leírás
Új év, új én? Sokaknak egy új év kezdete ad lehetőséget az újrakezdéshez. Lehetőséget, hogy önmagunkat, szokásainkat, tevékenységeinket egy másik, jobbnak vélt irányba tereljük. Azonban gyakran előfordul, hogy a kezdeti motiváció és lelkesedés rövid időn belül alábbhagy, majd szép lassan visszatérünk a régi kerékvágásba. Mit tegyünk, hogy ne essünk bele ugyanazokba a hibákba? Hol keressük a motivációt és hogyan tartsuk mindig szem előtt? Hogyan tudjuk megőrizni testi-lelki egészségünket felesleges túlterheltség és szorongás nélkül?
Az új év mindig új kihívásokat jelent, de nem mindegy hogyan küzdünk meg ezekkel. Vajon hogyan gondolkodnak erről és mit tanácsolnak meghívott vendégeink?
Dr. Almási Kitti, klinikai szakpszichológussal, Fuller Bianka pszichológussal, és online bejelentkező vendégünkkel, Feldmár András pszichoterapeutával fogunk beszélgetni. Az est házigazdája Gyárfás Dorka.